Fortfarande sjuk, men har mätt både puls, vikt och midjan idag.
Inte tränat på snart 2 veckor, och nästa hela förra veckan har kosten halkat efter och lidit.


I år:
-9,1 kg
-24 cm
-26 slag/min

Sista veckan:
+0,4 kg
-1 cm
Pulsen mätte jag aldrig förra veckan. Men veckans vilopuls låg på 54, trots förkylning. Det känns helt fantastiskt!

Idag har jag även mätt stussen. Där har jag inget att jämföra med, men den är i alla fall 111 cm. Samma som startmåttet på midjan. 

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress