Ännu en gång har jag väntat på att barnen ska somna innan jag kunnat gå till gymmet. Självklart tog det länge för både Vilda och Sam att somna, trots att båda knappt sovit under dagen. Jag tog mig alltså inte iväg förens vid halv tio, och kom hem ungefär halv elva. Och vips - kvällsmål och dusch osv, så slog klockan över till nästa dag. 

Kvällens träning gjorde jag i alla fall som cirkelträning. På det viset går det lite fortare eftersom man inte vilar mellan varje övning/set. Det blev bara en liten stund vila efter varje slutförd "cirkel". 
Vissa övningar känner jag mig redan starkare i. Till exempel armhävningar med fötterna på pilatesboll och djupa knäböj med pilatesboll mot väggen. 
 
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress