Medan min älskling var på jobbet idag var jag och barnen ut på en promenad i regnet. Kanske 2 km max, men vi var i alla fall ut en sväng. Blöta blev vi. Eller i alla fall jag. Jasmine var smart och tog med sig ett paraply, och på vagnen hedde jag på regnskyddet. Jaja, jag smälte inte i alla fall. ☺

När barnen hade somnat hann jag med gymmet. Dock glömde jag boken som jag följer hemma. Men det gick rätt bra ändå. Jag har ju kört det här programmet ett tag. Men imorgon börjar jag på Steg 3, då blir det lite nytt. 😊
Efter träningen slank detta ner i magen. Spenat, lax, fetaost, ägg, tomat, pumpakärnor, och så ett äpple. 😄
 

Igår började Micke jobba igen efter sin semester. Jag har inte hunnit reflektera så mycket över det. Jag tar mig ändå ut på mina pokénader och nu när han jobbat förmiddagar har jag kunnat gymma på kvällen. 👌

 
Sam har börjat med lite gröt på morgonen. Eller vad som helst som kan vara ätbart. T.ex. bord 😂
Pokénad med ungarna 💞
Såhär somnade Vilda mitt på dagen. När jag flyttade mig vaknade hon 🙈
Myskväll med Jasmine efter en bråkig dag 😔
 

Hej på er 💕

 
I morse gjorde jag det misstaget att ställa mig på vågen. Det gör jag visserligen rätt ofta, men nu hade jag gått upp 2,4 kg på 4 dagar. 95,7 stod det. Jag måste verkligen bli bättre på att "föra matdagbok", räkna kalorier, äta bättre, mer protein, lagom mycket, lagom ofta. 
Den senaste tiden har mellanmålen och de mesta grönsakerna blivit bortglömda t.ex. Bättring ska ske. 
 
Jag vet att vikten inte är allt, men ändå en liten riktning. Och apropå måttbandet - midjemåttet är samma som 21 mars. 
 
Igår kväll tränade jag i alla fall, det gick inte så bra tyvärr. Men nu vet jag att nästa gång jag kör samma program ska jag ta 6kg-hantlarna.